个人介绍：王鸿坤，3868银河总站2017级硕士研究生，2020年山东省优秀毕业生。在校期间连续两年获得3868银河总站一等学业奖学金，与导师合作发表CSSCI论文两篇、中文核心论文一篇，多篇论文被国内外学术会议接收。现已被清华大学新闻与传播学院录取，继续攻读博士学位。

我记得前两年有一个热度很高的词——斜杠青年，很多人都在自己的社交媒体个人主页上，用很多个“/”来定义自己，比如“××Ph.D在读/健身/摄影/手账/旅行”。我由衷地羡慕这种能给自己贴上多个人生标签的人，他们的生活丰富有趣、恣意洒脱，总在尝试不同的身份，也总能在各个领域取得不错的成绩，我非常想体验这种充盈绚丽的人生。

但很遗憾，我必须承认自己不是一个多重任务处理小能手，当我的日常生活中事件过多时，焦虑、烦闷、低落等一系列负面情绪就相继出现，搞得我身心俱疲。在认清这个现实之后，我就告诉自己，老老实实做个“单杠少女”吧，专注于一件事，在自己的能力范围内，把它做到极致。

因为一直有读博的打算，所以我在硕士期间将绝大部分的精力放在了学习上，努力让自己迈入学术研究的大门，这个选择似乎让我这三年的生活变得平淡无趣。

校园里停留时间最长的地方是图书馆，电脑上使用频率最高的软件是word和某PDF阅读器，偶尔趁假期出去旅行，日常休闲娱乐活动是嗑CP和遛弯。我也时常问自己，这种生活是不是过于无趣了，等老了都没有事情可以回忆，到那时候会不会觉得可惜？然后转头再安慰自己，想那么多干嘛，先把手头的事情做好吧。

作为一个“非天赋型选手”，保证学习时间是让自己慢慢进步的基础。当长时间的学习成为一种常态时，一个舒服的节奏对我来说非常重要，规律平缓的生活才能让我保持专注和高效。早睡早起，三餐定时；一天的to-do-list不能太密集，多个学习任务要定时切换；在没有紧急事情要完成的情况下，晚饭之后是我的放空和社交时间，跟爸爸妈妈打电话，和朋友聊闲天，或者做一些无意义但很解压的小事。之前会去模仿一些学习Vlog里呈现的模式，讲求仪式感，而且想把一天安排得很紧凑，但最终却让我感觉疲惫烦躁。慢慢地我学会了不被其他人的节奏所影响，不断自我调整和磨合，找到了适合自己并能长期坚持下去的生活学习节奏。

决心要走读博这条路之后，论文产出就变成了生活中的头等大事。但“输入-输出”实在是一个漫长的过程，从最开始完全不知道写什么，到逐渐开始生产学术垃圾，再到写出差强人意的内容，这个过程需要持之以恒的积累。很长一段时间，我完全看不到自己的进步，每天都在怀疑自己是不是在无效学习。在最崩溃的那个阶段，我打电话跟爸爸妈妈边哭边说，和别人比起来，我好像只在忙学习这一件事，但是我连这一件事都做不好。但走过这个阶段之后，我又感觉自己挺幸运的，好像突然有那么一天，我学会了如何有针对性地搜索文献资料，能够想出一个相对清晰的论文结构，能比较有效地和导师讨论问题。厚积薄发这个词没有欺骗我。

研一困扰我最久的一件事，是研究方法的选择。我一直在三种研究方法之间来回摇摆：自己擅长熟悉的研究方法、觉得有趣想尝试的研究方法、比较容易发论文但对自己来说难度较高的研究方法，在我的脑海中，也存在一种“研究方法优劣论”。后来我意识到，没有哪种研究方法更酷炫的说法，最酷的应该是实现研究方法和研究内容完美搭配。对各种研究方法都应该有一个基本的认知，然后大胆地去应用，模仿经典研究也好，开展自己不成熟的研究也好，总之要着手去做，而非只是阅读研究方法教科书。

低落和自我否定似乎是我三年硕士生活的主调，而坦诚地告诉父母、导师、朋友自己的难过，则是帮助我一次次走出低潮期的利器。适当地向其他人分享自己的负面情绪并不丢人，封闭自己只会让事情变得更糟。每当我丧气十足地诉说我的烦恼时，我的父母一直努力理解我、宽慰我，我的导师刘明洋教授始终给予我肯定和鼓励，我的师兄和同门总会给我诚恳的建议，小巩同学在她自己焦头烂额之际也愿意耐心倾听我的烦闷，这些都是支撑我不断前行的动力。

马上要离开3868银河总站了，之后的路上一定有更多的挑战和困难。就用师兄告诉我的话结束这篇很正经的总结吧，“别红眼，别害怕，也别焦虑”，要努力成长为厉害的大人哇！